El verano es una fantástica época del año, llena de diversión, sol y, por supuesto, el merecido descanso en la playa o la piscina. Sin embargo, estos factores pueden ser bastante dañinos para nuestro cabello si no tomamos las precauciones adecuadas. En este artículo, te ofrecemos algunos consejos esenciales para cuidar tu cabello durante el verano y mantenerlo saludable y brillante.
Protege tu cabello del sol
Al igual que proteges tu piel del sol, también debes proteger tu cabello. El sol puede ser muy dañino para nuestro cabello, especialmente si es teñido o delicado. Para protegerlo, puedes usar un sombrero o un pañuelo cuando estés al sol. También hay productos específicos con protección solar para el cabello que se aplican antes de la exposición solar.
Mantén tu cabello hidratado
En verano, es esencial mantener nuestro cabello bien hidratado. El sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden secar nuestro cabello, dejándolo frágil y sin brillo. Para evitar esto, es recomendable utilizar productos hidratantes como acondicionadores y mascarillas capilares. También es aconsejable beber mucha agua para hidratar nuestro cuerpo y nuestro cabello desde dentro.
Evita el calor excesivo
El uso de herramientas de calor como planchas y secadores puede dañar nuestro cabello en cualquier época del año, pero en verano este daño puede ser aún mayor debido al calor adicional del sol. Si es posible, evita utilizar estas herramientas o al menos reduce su uso durante los meses de verano.
Cuida tu alimentación
Nuestro cabello se alimenta de los nutrientes que conseguimos a través de nuestra dieta. Por tanto, una alimentación equilibrada puede ayudar a mantener nuestro cabello saludable y fuerte durante el verano. Alimentos ricos en proteínas, vitamina E, omega 3 y biotina pueden ser particularmente beneficiosos.
Además de estos consejos, existen diversos productos que pueden ayudarte a cuidar tu cabello en verano. A continuación, te mostramos una tabla con algunas opciones.
Esperamos que estos consejos te ayuden a cuidar y proteger tu cabello durante el verano. Recuerda, lo más importante es disfrutar de esta maravillosa época del año sin descuidar nuestro cabello.
