Cuidar tus manos y uñas no sólo es cuestión de estética, sino también de salud. Aquí te traemos los 4 mejores consejos para que luzcan saludables y bonitas.
1. Mantén tus manos hidratadas
La hidratación es fundamental para mantener la piel de las manos suave y evitar la sequedad. Es recomendable aplicar una crema hidratante varias veces al día, especialmente en invierno. Productos para el cuidado de las manos como los que contienen glicerina, manteca de karité o aceite de almendras son ideales.
2. Cuida tus uñas
Las uñas también necesitan atención. Aquí van algunos trucos para tener uñas saludables:
- Mantén las uñas limpias y secas para evitar hongos y bacterias.
- Evita morderlas. Este mal hábito puede dañar la cutícula y provocar infecciones.
- Usa un endurecedor de uñas si son quebradizas. Las vitaminas B y el zinc también pueden ayudar a fortalecerlas.
3. Protege tus manos
Las manos están expuestas a factores como el sol, el frío o los productos químicos, que pueden dañarlas. Usa guantes para tareas domésticas y crema de protección solar.
4. Dales un respiro
Al igual que tú, tus manos y uñas necesitan descansar. Intenta darles un día libre a la semana sin esmalte para que puedan respirar.
Rutina de cuidado de manos
A continuación, te presentamos una sencilla rutina que puedes seguir para mantener tus manos y uñas en perfecto estado:
Recuerda, la constancia es clave para conseguir resultados.
